Seleccionados del mismo cartel de talleres, puntuados para este fin de semana.
TALLERES
Entrenamiento de fuerza con peso corporal
Desarrollar fuerza, quemar grasa y ganar músculo usando ejercicios de peso corporal. Mejorar equilibrio, flexibilidad y coordinación mientras se reduce el estrés. Dirigido por Emma Sempere.
LATINO
Ritmos latinos sin pareja
Baila salsa, merengue, rumba, mambo, txa-txa-txa, cúmbia y bachata a través de coreografías diversas sin necesidad de pareja. Dirigido por Ildefons Vilanova.
NIÑOS
Jugar con los límites
Taller basado en la técnica de papeles recortados de Henri Matisse con ejercicios para experimentar la creación desde otros límites. Para niños y niñas a partir de 6 años acompañados de un adulto.
TALLERES
Pintura por la Tarde
Técnicas de óleo, acrílico, pastel y acuarela en Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou. Los materiales no están incluidos.
BIENESTAR
Vinyasa Yoga
Práctica dinámica con Diana Vergara en Centre Cívic Pati Llimona que desarrolla fuerza y flexibilidad mediante movimiento fluido para integrar cuerpo, mente y espíritu.
ARTE
Laboratorio de Cerámica (Avanzado)
Trabajar con arcilla bajo la dirección de Carina Pousa para desarrollar técnica y expresión creativa. Profundizar en la práctica artística a través de la cerámica.
TALLERES
Curso de Excel para principiantes
Aprende los fundamentos de hojas de cálculo para organizar finanzas domésticas, viajes o proyectos personales. Trae un ordenador portátil.
TALLERES
Mantenimiento suave
Actividad de fitness de bajo impacto que mejora la movilidad articular y la fuerza abdominal. Ejercicios de pie y sentado, adecuados para fitness suave. Trae colchoneta, toalla y agua.
