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BIENESTAR
Pilates Suave: Respiración Consciente y Estiramientos
Reconecta cuerpo y mente mediante ejercicios suaves de Pilates y respiración consciente. Aumenta flexibilidad y libera tensiones acumuladas. Dirigido por Valentina Medel en Centre Cívic Convent de Sant Agustí.
Foto: conventagusti.comMANUALIDADES
Bordado creativo
Explora técnicas de bordado tradicionales y experimentales con la profesora Valentina Silva. Desde puntos clásicos a expresiones creativas audaces, encuentra tu voz artística.
DANZA
Bailes de Salón con Pareja, Iniciación
Aprende los pasos básicos de distintos bailes de salón y cómo combinarlos con pareja. Enseñado por Marcos Sánchez en Centre Cívic Convent de Sant Agustí.
Foto: fortpienc.orgTALLERES
Taller: Tast de estiu de pintura
Domina el color desde cero con la técnica pictórica que prefieras: óleo, acrílico, lápices de color, pasteles o acuarela. Desarrolla tu creatividad. Impartido por Emma Fenech.
TALLERES
Ballet
Clase de ballet con Bárbara Cappi en Centre Cívic Barceloneta.
TALLERES
Pintura tarde
Técnicas de óleo al agua, acrílico, pastel y acuarela en Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou. Materiales no incluidos.
Foto: cotxeresborrell.netBIENESTAR
Hipopilates
Combina trabajo hipopresivo y Pilates para mejorar la postura y aumentar la flexibilidad abdominal con Silvia Muntané y Laura Calveras. Se recomienda ayuno en las sesiones de mañana.
Foto: golferichs.orgBIENESTAR
Hatha Yoga
Clases de Hatha yoga con los instructores Bady Domingo, Josep Montesinos y Edel Cases. Práctica tradicional que combina posturas, respiración y meditación.
