Seleccionados del mismo cartel de talleres, puntuados para este fin de semana.
TALLERES
Espalda sana
Clase de ejercicios para espalda sana con la instructora Jessica Ortíz. Fortalece y moviliza tu espalda mediante ejercicios específicos para prevenir dolor y mejorar la postura.
CONTEMPORÁNEA
Twerking
Taller de danza twerking con la instructora Claudia Collado. Aprende ritmo, movimiento y confianza en este estilo de danza contemporánea en Centre Cívic Can Basté.
BIENESTAR
Pilates
Mejora la postura, el equilibrio, la respiración y la concentración a través del método Pilates con Carmen Chito. Estiramientos y ejercicios corrigen malos hábitos y mejoran la calidad de vida.
BIENESTAR
Yoga
Cuida el cuerpo y la mente a través de la respiración y posturas de yoga con Carmen Chito. Desarrolla equilibrio físico, mental y espiritual para mayor armonía contigo mismo y tu entorno.
TALLERES
Despierta tu artista interior
Reconecta con la expresión creativa mediante ejercicios introspectivos, escritura libre y técnicas de desbloqueo artístico. Trabaja con materiales accesibles como papel, lápices y acuarelas.
Foto: canverdaguer.comTALLERES
Pintura con Técnicas al Agua
Aprende técnicas de acuarela, guache, témpera e tinta para desarrollar tus proyectos creativos. Apto para aprendices continuos.
TALLERES
Improvisación y Comedia
Descubre tu comediante interior a través de ejercicios teatrales de espontaneidad e ingenio en este espacio semanal. No se requiere actuar, solo explorar tu comedia personal.
TALLERES
Bailes de Salón
Aprende movimiento y estilo en salsa, bachata, vals, tango y más con el instructor Eduard Pérez. Se requiere inscripción en pareja.