▢Lieu
Espace Beauregard
Événements à venir à Espace Beauregard, 3e, Paris.
Rue Notre Dame de Nazareth, 75003 · 3e · Itinéraire ↗ · Site officiel ↗ · 3 à venir
YOGA
Journée méditative à l'Espace Beauregard
Sur un samedi, profitez de différents ateliers : méditation en Pleine Conscience MBSR - et - Relaxation méditative Yoga-Nidra. Une opportunité véritable de méditer et de se relaxer en groupe en étant accompagné(e).
SPORT
Méditation pleine conscience à l'Espace Beauregard
Pour se centrer, être présent et attentif. L'expérience de méditer selon l'état d'esprit de la Méditation Pleine Conscience MBSR.
WELLNESS
Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative profonde en position allongée, sans postures. Un moment de pause en complète relaxation et méditation !